Huiles essentielles pour bain de pieds

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Il y a rien de mieux pour se déstresser un bon bain de pieds. Un bain de pieds chaud l’hiver c’est 15 minutes de bonheur et de relaxation assuré. On y pense rarement au bain de pieds mais c’est un moyen très efficace de souffler après une journée stressante.

Un bain de pieds c’est bien, avec des huiles essentielles c’est mieux

Jolie phrase digne d’un agent publicitaire, cela dit pour l’instant j’ai rien à vous vendre mais juste à vous conseiller. Il existe des huiles essentielles prédisposées pour le bien de pieds.

Attention n’oubliez pas que les huiles essentielles ne se mélangent pas avec l’eau il faut donc la mélanger au préalable avec un savon neutre par exemple, ou de la crème fraîche, voir du miel, tout dépend de votre préférence.

Les huiles qui apportent un bénéfice pour le bain des pieds sont :

- Huile essentielle de lavande : elles sont ultra relaxantes, elles rappellent les saveurs de l’été.

- Huile essentielle de camomille : parfaite pour vos pieds un peu gonflés et fatigués.

- Huile essentielle de menthe poivrée : Pour les pieds fatigués elle est efficace, elle redonnera du pep’s et rafraîchira  vos pieds.

- Huile essentielle de romarin : pour les personnes ayant des problèmes de circulation sanguine au niveau des pieds, c’est l’huile qu’il vous faut.

- Huile essentielle d’eucalyptus : très utilisée pour les pieds qui vous font ressentir des douleurs.

- Huile essentielle de genièvre et de myrrhe : sont particulièrement efficaces pour combattre les crevasses sous les pieds.

Conseils pour vos bains de pieds

Utiliser deux goûtes d’huiles essentielles de votre choix. Cela dépendra de vos goûts mais aussi de vos attentes car toutes les huiles n’ont pas les même vertus. Après avoir choisi donc vous allez mélanger vos 4 goûtes (2 goûtes pour chaque huiles essentielle ), avec un savon neutre, par exemple, mélangez laissez reposer 10 à 15 minutes. Faites chauffer votre bain de pieds et c’est prêt, y a plus qu’à vous relaxer.

Les massages des pieds

Ces huiles essentielles peuvent être utilisées aussi pour les massages des pieds. Cela dit une goûte d’huile essentielle suffira amplement. Vous n’avez donc pas besoin de mélanger votre huile choisie avec un savon neutre appliquer directement sur vos pieds. Il n’y a plus qu’à trouver un bon ou une bonne masseur(se).

Comme d’habitude si vous connaissez des huiles efficaces pour les bains de pieds, j’attends vos commentaires.


Auteur : Wiloooo wiloooo profil  facebook wiloooo profil  google plus wiloooo profil  twitter wiloooo profil  pinterest wiloooo profil  linkein

Je me prénomme Carbonell Wilfried, je suis auteur sur Prenezsoindevous.net sous le pseudonyme de Wiloooo. Je suis un grand amateur de bien être et de recettes 100% naturelles.




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