samedi 7 avril 2018

Prendre soin de nos pieds




On a souvent tendance à les maltraiter alors qu'ils sont nos plus fidèles alliés! Je parle évidemment de nos pieds. Voici quelques conseils simples pour prendre soin d'eux!



Avoir les pieds propres 

 
→ Tout d'abord, cela commence par une douche, savonnage et séance de séchage surtout entre les doigts de pied. Dites NON à l'humidité qui peuvent provoquer des verrues ou des mycoses.. 
→ Si vous avez l'hyperhidrose , il faudra passer une pierre d'alun mouillée sous vos pieds et entre les doigts puis laisser sécher et mettre du talc.
 → La Potion Magique à utiliser une fois par semaine : 5 gouttes d'essence de cyprès et 5 gouttes d'essence de sauge dans 10 millilitres d'alcool camphré. 

Nourrir ses pieds 

 
→ Il faut les hydrater et les nourrir en utilisant une crème spéciale pieds. → Si vos pieds sont secs et calleux, plongez les pendant 15 mins dans un mélange de vinaigre d'alcool et d'eau chaude (37 C) 

Comment revitaliser vos pieds ?

 
 → Une fois par mois, faîtes un bain de pieds maison : Pendant 15 mins, plongez vos pieds dans une bassine d'eau salée à 37C avec 10 ml d'alcool à 70 et 5 gouttes d'essence de camphre ou de romarin. → Après une pédicure, ce soin est idéal ! Si vous n'avez pas beaucoup de temps à vous consacrer, séchez-les puis mettez votre crème et enfin talquez-les. 

Puer des pieds, problème?

 
 → A tout problème, une solution. Simple, utilisez des déodorants et des anti-transpirants ! → Dans vos chaussures et sur vos chaussettes, mettez de la bicarbonate de soude qui atténuera un peu ce problème.
Le petit bain de pieds maison → Pour tous ceux qui ont un véritable problème de pieds, il faut faire un bain de pieds au thé de sauge ! Mettre 5 sachets de thé de sauge dans une bassine d'eau chaude, laissez infuser jusqu'à que l'eau redescende à 37 C. Enfin laissez tremper vos pieds pendant 20 mins.

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